فلاسنگ 50 سے زائد بیماریوں کے خطرات کم کر سکتی ہے: ماہرین

ایک ماہر نے دعویٰ کیا ہے کہ فلاسنگ (دانتوں کے درمیان خلال کرنا) 50 سے زائد سنگین بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔

سائنس دانوں کے مطابق دانتوں اور مسوڑھوں کی اچھی صحت دراصل جسمانی صحت کا بنیادی دروازہ ہے۔

فلاسنگ کیوں اہم ہے؟

فلاسنگ کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ یہ:

طبی ماہرین کے مطابق سوزش (Inflammation) کئی سنگین بیماریوں کی جڑ ہے، جن میں شامل ہیں:

مسوڑھوں کی بیماری سے پیدا ہونے والی سوزش خون کی نالیوں کے ذریعے پورے جسم میں پھیل سکتی ہے۔

این ایچ ایس (NHS) کے اعداد و شمار کے مطابق:

یہ بیماریاں صرف منہ تک محدود نہیں رہتیں بلکہ جسم کے دیگر اعضا کو بھی متاثر کر سکتی ہیں۔

ماہرین کے مطابق صحت مند مسوڑھوں کے لیے:

✔ دن میں دو مرتبہ برش کریں
✔ روزانہ کم از کم ایک بار فلاسنگ کریں
✔ ہر 6 ماہ بعد ڈینٹل چیک اپ کروائیں

منہ کی صحت کو نظر انداز کرنا صرف دانتوں کے مسائل تک محدود نہیں رہتا، بلکہ یہ دل، دماغ اور دیگر اہم اعضا کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

روزانہ چند منٹ کی فلاسنگ آپ کو درجنوں بیماریوں سے بچا سکتی ہے۔